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URL:https://schultheater.de/veranstaltungen/musik-bewegung-entspannung-ein
 fache-tools-fuer-den-schulalltag-in-der-grundschule/
SUMMARY:MUSIK + BEWEGUNG = ENTSPANNUNG - Einfache Tools für den Schulallta
 g in der Grundschule
DESCRIPTION:In dieser praktischen Fortbildung lernen die Teilnehmenden einf
 ache Übungen und Bewegungsspiele kennen\, die eine positive Wirkung auf d
 as Nervensystem haben und zur Selbstregulation beitragen können.\n\nHäuf
 ig versuchen wir Entspannung durch Ruhe zu erzeugen. Doch für Kinder und 
 Jugendliche kann dies herausfordernd sein und lenkt den Fokus auf die eige
 ne innere Unruhe. Bieten wir zuerst Bewegung zu Musik an\, aktivieren wir 
 Körper- und Gefühlsebene. Gedanken und innere Impulse treten in den Hint
 ergrund. Grund dafür sind u.a. neurobiologische Effekte: Beispielsweise b
 aut Bewegung zu Musik nachweislich Stresshormone ab und schüttet Glücksh
 ormone aus. Beide Gehirnhälften sind gefragt\, wenn wir gleichzeitig Klä
 nge verarbeiten und uns dazu bewegen. Atmung\, Blutdruck und Herzschlag we
 rden positiv beeinflusst.\n\nMit geringem Aufwand können die in dieser Fo
 rtbildung vermittelten Tools in bühnenwirksame Performances für das näc
 hste Schulfest in Szene gesetzt werden.\nhttps://kultur.bildung.hessen.de/
 theater/kooperationsprojekte/tfa/test_1.html
CATEGORIES:Externe Angebote
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 berstadt\, Deutschland
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